7 zdrowszych zamienników cukru, które pokochasz!
6 października 2023
Cukier to nasz codzienny towarzysz, ale czy zastanawiałeś się kiedyś nad zdrowszymi sposobami zaspokojenia słodkiego apetytu? Oto lista zamienników cukru,
Cenię sobie indywidualne podejście do każdej osoby, która zwraca się do mnie o pomoc. Zdrowy styl życia to nie tylko „czysta micha” i aktywność fizyczna, ale także zwrócenie uwagi na obecny stan zdrowia, rytm dobowy, stres.
Holistyczne podejście jest mi niezmiernie bliskie, dzięki czemu nawet przy towarzyszących chorobach uważam, że można zdecydowanie poprawić komfort życia.
mgr Paulina Kut- dietetyk kliniczny
Dzięki fascynacji zdrowym stylem życia oraz chęci udzielania pomocy innym możemy się tu spotkać..
Ukończyłam studnia na kierunku dietetyka. Moim szczególnym zainteresowaniem w dziedzinie dietetyki jest dietetyka kliniczna i w tym kierunku stale się kształcę, poszerzając wiedzę, uczestnicząc regularnie w konferencjach żywieniowo-zdrowotnych, szkoląc się u najlepszych dietetyków w Polsce. Na co dzień w swej praktyce prowadzę osoby z nadwagą/otyłością a także chorobami:
Dzięki współpracy ze mną nie tylko zrzucisz zbędne kilogramy, poprawisz swój stan zdrowia, ale także nauczysz się jak komponować posiłki, nabędziesz prawidłowe nawyki na resztę życia.
i jako pierwsza dowiaduj się o nowościach!
Indywidualny rotacyjny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i stanu zdrowia na wyciągnięcie ręki.
Na każdym etapie otrzymujesz wskazówki, porady, kontakt ze specjalistą.
Badanie składu ciała dokonywane jest przy użyciu analizatora INBODY. Badanie to opiera się na technologii BIA , jest ono nieinwazyjne natomiast nie mogą z niego skorzystać: kobiety w ciąży, osoby chore na padaczkę, posiadające rozrusznik lub metalowe implanty w ciele.
1. 2h godziny przed badaniem nic nie jedz i nie pij, nie wykonuj intensywnej aktywności fizycznej
2. Ubierz się wygodnie (w trakcie badania zostaniesz poproszony o ściągnięcie okrycia stóp ( butów, skarpetek/ rajstop) . Pomiar jest wykonywany na gołych stopach.
3. W marę możliwości przed dokonaniem pomiaru skorzystaj z toalety
Cukier to nasz codzienny towarzysz, ale czy zastanawiałeś się kiedyś nad zdrowszymi sposobami zaspokojenia słodkiego apetytu? Oto lista zamienników cukru,
W dzisiejszych czasach cukier stał się jednym z najbardziej kontrowersyjnych składników w naszej diecie. Choć jest naturalnie obecny w wielu
Każdy z nas marzy o idealnej sylwetce, ale droga do jej osiągnięcia bywa kręta i pełna niespodzianek. Często, mimo zdrowej
Możesz skontaktować się ze mną za pomocą poniższego formularz kontaktowego.
